紅棗美容養顏並且有養生的作用，但是紅棗也有自己特定的藥性，與一些食物同吃會中毒，那些把大棗當做零食或者「飯後果」的人要注意啦，紅棗不能和以下這些食物一起吃。
1.大蔥
紅棗和大蔥一起吃很容易導致消化不良，從中醫的角度來看，蔥是辛辣助火的食物，大棗也是辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。小編提醒，上火的人不要吃大棗哦，小心火上澆油!
2.動物肝臟
大棗有「天然維生素丸」的美譽，鮮棗中豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使大棗所含的維生素c氧化失去功效。
3.鲶魚
紅棗和鲶魚一同吃容易脫髮，而短期大量食用，則會腹痛、嘔吐，食物中毒。
4.牛奶
牛奶屬於高蛋白的食物，大棗所含的維c會使牛奶中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以小編提醒大家，吃完大棗等個一兩個小時後再吃高蛋白的食品。
5.海鮮
紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛。
6.黃瓜和蘿蔔
紅蘿蔔和黃瓜含有維生素C酵酶，這種成分可破壞其它食物中的維生素C，所以不能與大棗同吃。
紅棗這麼吃最健脾胃
1.當歸紅棗粥
當歸15克，紅棗50克，粳米50克，當歸洗凈，剪成小段;紅棗洗凈，剪開;粳米淘洗兩遍。把三種材料放入碗中，加適量清水，放入燉鍋，大火水燉煮1-2小時。
2.黑木耳紅棗補血湯
黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上，喜歡甜的，可以在喝的時候加上冰糖。
3.用紅棗250克、生薑500克、鹽100克、甘草150克，丁香25克，沉香25克。放在一起加工成末，每天喝一杯，這個茶補脾、健胃、養血、安神。
