【紫薯水晶湯圓】這個冬至,就和孩子們一起搓湯圓,好吃好看又健康!

作者:CUP       2018-12-27 01:23:20


【紫薯水晶湯圓】這個冬至,就和孩子們一起搓湯圓,好吃好看又健康!

【紫薯水晶湯圓】這個冬至,就和孩子們一起搓湯圓,好吃好看又健康!

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材 料: 紫薯、木薯粉、煉乳(可用白糖代替)

做法:

1. 分 批次往木薯粉中加入少量開水,邊加邊攪拌!(注意是開水,且一定要分批次少量加 !!)

【紫薯水晶湯圓】這個冬至,就和孩子們一起搓湯圓,好吃好看又健康!

2. 將 團子揉至光滑,蓋上保鮮膜或用碗將木薯團倒扣在砧板上醒發 20 分 鐘。

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3. 將 紫薯洗乾淨去皮蒸熟搗成泥後,加點煉乳(或白糖)攪拌均勻並拼成一個個小團子 !!

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4. 然後將醒發好的木薯團分成一個個小團子,並壓成薄片,將紫薯團子包起來並搓圓!(木薯越薄越顯色 )

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5. 鍋中水燒開後,下入湯圓,中火煮沸後加入 1 碗清水繼續煮至沸騰且湯圓浮起,然後馬上關火燜 3 分鐘,防止煮過久湯圓露餡 !!

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6. 出鍋,盛碗,開吃 啦。

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7. 學會此方法,還可以做水果湯圓,花生,芝麻湯圓哦,想包啥包啥 ~~~

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