信心是家長可以給孩子的最好禮物之一。美國著名成長心理學家卡爾•皮克哈特（Carl Pickhardt）是15本育兒書的作者，他認為，缺乏信心的孩子將不願嘗試新事物或迎接挑戰，原因是他們怕失敗或擔心令他人失望。這可能會讓他們裹足不前，無法在事業上獲得成功。
「信心的敵人是沮喪和恐懼。」皮克哈特說。由此，當孩子試圖完成困難的任務時，作為父母，你要做的是鼓勵和支持他們。
下面是有助於提升孩子自信的12個技巧：
1. 讚賞他們的努力，無論他們是贏是輸。
讚賞他們的努力，無論他們是贏是輸。
(USAG- Humphreys/Flickr)
在成長中，過程本身比目的更重要。
因此，無論你的孩子是射入了致勝一球，還是意外把球踢出界，都讚賞他們的努力。他們不應該為自己的嘗試感到尷尬。「長遠來看，持續努力比不時表現好帶來更多的信心。」
2. 鼓勵孩子進行打造競爭力的實踐。
鼓勵孩子進行打造競爭力的實踐。(TheEllenShow/YouTube)
不管孩子有甚麼興趣，都要鼓勵他們去實踐，與此同時，別給他們太大壓力。
華裔鋼琴神童朱仁和（Harmony Zhu）告訴名嘴艾倫‧德傑尼勒斯（Ellen DeGeneres）說，她開始練鋼琴時只有三歲。
「努力實踐將注入信心，隨之而來的就是進步。」皮克哈特這樣解釋。
3. 讓他們自己解決問題。
讓他們自己解決問題。(Jolante van Hemert/Flickr)
如果你替孩子完成了難題，那他們永遠不會獲得自己解決問題的能力或信心。
「家長的幫助會妨礙孩子從自助中獲得信心。」換句話說，與其一路得到「優」，孩子得到「良」或「中」還更好些，只要他們從中學到了如何解決問題或完成事情。
4. 鼓勵好奇心。
鼓勵好奇心。(woodleywonderworks/Flickr)
有時，孩子層出不窮的問題可能令人不耐煩，但這應該受到鼓勵。
哈佛大學的教育專家保羅‧哈里斯（Paul Harris）告訴英國《衛報》記者，提問對孩子的發展是很有益的鍛練，這意味著「他們認識到有些事情他們不知道……有些知識領域是他們從未看到的」。
孩子入學後，那些來自鼓勵提問家庭的孩子比其他同學更有優勢，因為他們已經從父母那裡獲取了大量信息，這也會轉化從學校老師那裡獲教的能力。換句話說，他們會學得更好更快。
5. 給他們新的挑戰。
給他們新的挑戰。(Eli Christman/Flickr)
讓孩子看到，他們可以通過逐一完成小目標而達到很大的成就——這和取下自行車兩側的輔助輪、最終騎上路是一樣的。
皮克哈特解釋說：「通過給孩子增加責任、要求他們必須達到要求，家長可以培養他們的信心。」
6. 不要批評他們的表現。
不要批評他們的表現。(Austin Kirk/Flickr)
沒有甚麼比批評孩子的努力更能讓他們洩氣的了。給予有益的反饋並提出建議是有好處的，只是別告訴他們說，他們做得很糟糕。
如果你的孩子因擔心你生氣或失望而懼怕失敗，則他們永遠不會嘗試新事物。「通常情況下，父母的批評會降低孩子的自我評價、損害他們的動力。」
7. 將失誤視作學習過程中的一塊積木。
將失誤視作學習過程中的一塊積木。(Raúl Hernández González/Flickr)
「從錯誤中學習可以培養信心。」但只有為人父母將錯誤視為學習和成長的契機時才會如此。
不要過度保護孩子。允許他們時不時陷入困境，並且幫助他們了解下一次如何才能更好地接近目標。
皮克哈特說，父母應該視犯錯的「呃哦」（uh-oh）時刻為教孩子不怕失敗的契機。
8. 打開新的體驗之門。
