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常用口呼吸會變醜?研究發現:長期用口呼吸會導致臉部變形、哨牙,嚇到你立即把它改掉!
作者:李定潤 2017-11-24 11:26:01
各位愛美女生們,你 有沒有留意過自己睡覺的時候是用鼻子呼吸或是用口呼吸嗎?以為這兩個習慣對生活都沒有大影響嗎?這就大錯特錯啦!原來常用口呼吸不僅對健康有影響,而且還 會導致臉部變形、哨牙!如果你還有這個壞習慣的話,看看以下的真實圖片絕對要嚇到你立即把它改掉!
如果你看兒時的照片 發現,怎麼小時候臉型明明比較尖瘦,可是愈長大臉型卻愈來愈闊?這很可能是因為你習慣了用口呼吸的關係!
其實在口腔學界裡早 就有人提出過異常口腔姿勢對臉部正常發展會有所影響,所以這個壞習慣必須要好好改正!這是一對來自英國的姊妹,凱莉(左)跟薩曼莎(右)小時候除了樣子相 似之外,就連生活習慣都很相似,也很喜歡用口呼吸。
凱莉(左)7歲時聽 從醫生的建議改用鼻子呼吸和改善吞咽方式,但薩曼莎(右)卻保持用口呼吸這個壞習慣。3年之後,妹妹的臉型明顯跟姐姐的不同,姐姐的臉不僅變長了,而且下 巴還愈來愈往後縮,閉嘴時也顯得侷促。
這個男生小時候因為 有鼻過敏問題,導致整個鼻腔通道基乎也倒塞,因此變用口呼吸。而他的臉型也產生了很大的變化,除了下巴往後縮之外,亦開始有一點上牙前突的問題。
這個壞習慣對小孩子 有更明顯的影響,這是一個患有嚴重口呼吸患者的六歲小女孩,因為一直用口呼吸的關係,9歲的時候臉型明顯變長,也有齙牙、上牙前突及唇外翻的問題!
不過大家別以為長大 了就沒救啦~正確口腔姿勢是以舌頭輕輕貼住上顎,,但記得舌尖千萬別頂到門牙!這樣做舌頭就好像占據了整個口腔的空間,也不用讓臉型有所影響~以下就是在 醫生的指導下成功的例子啦~
只要慢慢糾正壞習 慣,慢慢就會看到變化!
不少改正後的病人無 論是臉型跟牙齒也有明顯的變化,證明長期用口呼吸真的有差!整個臉型不但變得更瓜子更瘦,就連緊緻度也有差,整個臉都像是提昇了一樣啊!
原來自己以為毫不重 要的生活習慣竟然是讓人變醜的元兇!這實在是太讓人驚訝了啦~~不想變哨牙、馬臉的話,就記得要由今天開始糾正自己的口腔姿勢啦!
文章來源: Girls editorial
圖片來源: weheartit、orthotropics
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