捐血不僅可以解救他人性命，而且還可讓自己的身體享有不少好處。

1. 免費體檢

醫護人員將會對每包血液進行檢測，若發現血液存在疾病或存在病毒，如愛滋病、梅毒、肝炎，醫護人員將會通知你。這可以讓你在無需付費的情況下，享有體驗服務。

2. 促進身體健康

在捐血後，身體會自動進行造新血的工作，這樣能幫你促進新陳代謝，促進血液流動順暢，而且還能減少血管內膜的損害。88%的捐血者較不用擔心心血管問題。

3. 燃燒卡路里

有研究發現，在完成一次捐血就可以有效的燃燒大約650卡路里。捐血不但能減重，而且還能讓你維持健康體魄。

4. 減低患心臟疾病機率

在人的血液里含有鐵質，若體內含有過多鐵質將會造成氧化壓力，進而導致心臟病、中風、迅速老化等疾病。如果你能定期捐血，那麼將能平衡體內的鐵質指數。

想不到捐血除了可以救人，自己也可以得到那麼多好處啊！分享出去讓其他人知道吧！

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