每個人都有自己的活法，年輕人喜歡挑戰、刺激、冒險，人老了則更願意過平靜、安穩、有規律的生活。

但是無論是哪種活法，我們都要記住一點，永遠別低頭，一直昂首挺胸地走下去！

01

不向疾病低頭

02

不向子女低頭

這裡的不向子女低頭，意思是不要過分依賴子女。他們有了自己的家庭、小孩，我們就不要過多插手他們的事情，而是要過好自己的生活。

老了，並不是只能帶孫子、給子女做飯，我們還可以跟老伴去旅遊、跟老友一起喝茶打牌嘮嗑、跟老同學聚會等，這些都是享受自己生活的方式。

03

不向金錢低頭

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不向年齡低頭

人一旦服老，就連步履也會開始顫顫巍巍，說話也會變得嘮嘮叨叨，成為別人口中的糟老頭子、老太太。

不要被年齡綁住，別把它放在心上，只想著每天該乾的事情，如鍛鍊身體、買菜、帶孫子、打牌、下棋、曬太陽、看電視等，一天過得輕輕鬆鬆、快快樂樂。

始終保持一顆「不老心」，就永遠都是年輕的！