汪洋潛水降龍十八掌之十八，上升5步驟，安全回到船上或陸地。
《上升5步驟》
在5-6公尺3分鐘的安全停留之後，準備上升。
1、上升手勢：相互提醒，準備上升。
2、對錶看時間：確認結束潛水時間。
3、準備洩氣：右手高舉過頭，左手拿著充排氣閥，準備洩氣。
4、查看上方四周：緩慢踢水，旋轉上升。
5、上升速度：以每公尺大約10秒之速度，緩慢，梯形上升，正常呼吸，不可憋氣。
一回到水面上，立刻將BCD充氣，建立正浮力，讓自己輕鬆、舒服、不費任何力氣地，浮在水面上。
不要游向船。
而應該游向你的導潛或是教練，先在水面，與導潛教練或潛伴，聚在一起，完成集合。
等潛水船開向你們。
並且，等到潛水船已經關閉引擎。
再排隊，依序上船。
回到船上或岸上前，不要吐掉嘴裡的調節器，保持調節器放在嘴裡。
而且，上船或上岸時，前一位潛客還沒完全上完離開之前，不要等在他的正下方。
以免他一腳滑，你卻被他的氣瓶撞死。
上升時，要耳聽四面，眼觀八方。
注意上方附近方圓5-10公尺，有無船隻或水上機車。
仔細聽聽。
最後5-6公尺，還要再花1-2分鐘左右，每公尺，約10秒鐘，梯形階梯式，前進且緩慢上升。
360度，迴轉上升，眼耳心手口，五到，並用。
很多潛客，在水下沒事。
出事都是在最後5公尺，甚至0公尺才出事。
潛水其實，非常複雜。
如臨深淵，如履薄冰。
要注意的事，其實不少。
是一種腦內跟身心的極限運動。
很多菜鳥，最後5公尺，一做完安全停留，馬上衝上水面。
就算水面無風無浪無船無機車。
體內的空氣，也會突然脹大50%，導致反胃想吐或是頭暈。
如果水面有浪，嘿，那更暈。
下去容易，上來困難呀。
潛水首先，是一種腦內的運動。
