每個女人都想擁有完美的容顏和性感的身材，但更應該關注的是自己的健康。保持私密部位的健康可以讓你看上去更加年輕，充滿女性魅力。如果你也想要讓自己更加有女人味，趕快試試下面這9種食物。

多吃富含脂肪的魚類可以環節女性的經前不適，環節乳房脹痛、腹脹。

泡菜可以幫助*陰*道*保持正常酸鹼度，抵禦有害細菌。

蔓越莓對女性泌尿系統很有幫助，可以防止細菌在膀胱壁造成感染。

酸奶裡的益生菌可以保持*陰*道*PH值達到最佳狀態。

大豆可以防止*陰*道*乾澀，日常多吃一些豆腐或者毛豆這樣的豆類食品可以提高雌激素水平，保持*陰*道*的滋潤。

地瓜中含有豐富的維生素A，有助於肌肉的生長形成更強大的*陰*道*壁。

蘋果作為人們最喜愛的水果之一可以幫助女性潤滑*陰*道，提高性慾。

想要xxoo時更加刺激，更加享受高潮，一定要多吃菠菜。菠菜中含有大量的鎂元素，幫助全身的血液更好的運到四肢，更好的享受性愛高潮。

牡蠣含有豐富的鋅元素，增加人們的性慾。此外牡蠣還可以保持*陰*道*滋潤，調節月經週期。

關愛女性健康才能更好的享受生活，從現在開始就多吃些對女性更有幫助的食物吧！

資料來源：fournine