經痛一直都是許多女生的困擾，每個月都要承受一次痛不欲生的那種痛苦，是男生無法想像的。有些男生甚至還會拿這種事來開玩笑，真的非常不應該。不過到底「經痛」是有多痛呢？一名日本網友在自己的推特上po出了一張「生理痛指數表」，列出了痛楚的級數和應對的方法，一起來看看吧：

經常因為月經來到而不舒服，趕快參考下列的生理痛指數和應對方法吧：

日本網友mrtodai2014_04所po出的生理痛指數表：

表內的疼痛指數分別是：

LV1：無痛感。

恭喜你，什麼都不需要做真是太好了！

LV2：腹部不適，無法冷靜下來。

盡量不要讓腹部受寒，戒口不要吃生理期不該吃的食物。

LV3：腹部感覺有輕微痛楚。

可以先在腹部和背部用暖暖包舒緩疼痛，如果痛楚持續的話建議就醫。

LV4：肚子像拉肚子般疼痛。

方法同上，如果痛楚持續的話一定要去醫院。

LV5：痛得說不出話、嘔吐、腹部肌肉像被人錘打一樣痛。

直接去醫院吧。

LV6：痛得無法行走、視力模糊，肚子像被人踢到一樣。

趕快到醫院檢查。

LV7：痛得快暈倒，勉強還有意識可是快要失去意識。

不到醫院的話可能真的會死！

許多女性都被每個月一次的經痛所苦，間接也讓身邊的男友或親人跟著受罪。這種痛苦不是男生能夠想像的，因此當你看到女生臉色蒼白、脾氣不好時，多多體諒一下她們，不要放在心上吧！

資料來源：@mrtodai2014_04