Breakfast Ideas 星期一到五 就吃這樣的麵包做早餐吧 !
真的,一頓美味豐盛的早餐確實會讓你一整天都感覺更有動力,所以請不要再幹啃麵包(方包)配牛奶了,稍微抽出個十分鐘,你餐桌上的風光將會擺脫無趣 和淒涼感,再用漂亮的餐具盛裝,配上一杯果汁或者咖啡,這將會是一份InstagramWorthy的早餐,生活質量仿佛都會瞬間得到提升。事不宜遲,現在就讓我們來看看別人在吃著怎樣的麵包早餐吧,周一到周五的餐單小編都為大家準備好了 喲。
Monday 牛油果番茄乳酪麵包
材料:兩片麵包、1個番茄、1個牛油果(酪梨)、芝士適量(原方用了4ozgruyere)、鹽和黑椒適量、大概1.5tbsp含鹽牛油
1.番茄切片。
2.牛油果切片。
3.不粘鍋上塗抹一層牛油,中火加熱,放入麵包片。只需煎至底面金黃即可出爐,無需翻面。
4.做三文治的時候,剛剛煎到金黃的一面朝內,然後鋪上芝士。
5.鋪上番茄片。
6.然後是牛油果,最後撒上適量鹽和黑椒,再蓋上一層芝士和另一片一面煎到金黃的麵包即可。
7.平底不粘鍋中加入牛油,中小火加熱,將整個三文治放入,期間翻一次面,煎至兩面金黃而且芝士融化,大概3分鐘即可。
Tuesday Greek Yogurt雞蛋沙拉三文治(4人份)
材料:8個雞蛋、2/3杯原味Greek yogurt、1tbsp蛋黃醬、1茶匙蒔蘿(沒有新鮮的話,可以用幹的,超級市場幹香料架有售)、海鹽黑椒適量、麵包兩片(原方用的是法棍)、兩杯芝麻菜(也可以用其他沙拉菜代替)、2個番茄(切片)、1個熟的牛油果(切片)
2.將食材全部混合,製成雞蛋沙拉
3.一片麵包上鋪適量芝麻菜、番茄、牛油果和雞蛋沙拉,然後蓋上另一片麵包即可。如果喜歡吃起來更香,麵包片可以預先烤一下或煎一下。
Wednesday 草莓榛果巧克力麵包卷
材料:8片白麵包、cream cheese(奶油奶酪)適量、切塊的新鮮草莓適量(也可以用藍莓或者香蕉)、Nutella榛子巧克力醬適量、兩個雞蛋、3tbsp牛奶、1/3杯細砂 糖、1大勺肉桂粉(不喜歡的話可以省去,但味道會沒那麽香)、無鹽牛油適量(塗抹平底鍋用)