溫拿樂隊，對於很多年輕人來說都比較陌生了，但對於父母年代的人來說，他們是青春熱血回憶。成立於上世紀70年代初期的溫拿樂隊，由譚詠麟、鍾鎮濤、彭建新、葉智強、陳友五名成員組成，他們曾是香港樂壇為數不多的青春偶像組合，風靡一時。成軍四十五載，成員們也都有各自的精彩，然而最讓人感慨的則是樂隊中的兩位主音歌手譚詠麟和鍾鎮濤了。
1973年，譚詠麟在經歷了"Losers"(失敗者)樂隊之後，他再次聯合陳彭建新、葉智強組樂隊，後來在經理人的撮合下，鍾鎮濤加入該樂隊並且擔任樂隊的主音歌手兼吉他手。此時，溫拿樂隊正式成軍。
眾所周知，鍾鎮濤和譚詠麟都是溫拿樂隊的主唱，但很少有人知道，鍾鎮濤當年是樂隊第一主唱，很多歌曲都是有鍾鎮濤主唱的，而譚詠麟則屈居於第二主唱。這一點，捧紅溫拿的著名作家、詞曲家黃霑，以及溫拿解散之後，主力打造愛情三部曲的林敏聰，都曾在不同的場合印證過這個說法。
溫拿時期，鍾鎮濤人高馬大，憑藉俊朗的外形，俘獲了大批女粉絲的芳心，這也是溫拿大受歡迎。當年溫拿推出的每一首單曲或專輯都是深受歌迷的喜愛，並且在整個香港和東南亞都取得了良好的成績。1975年，鍾鎮濤首度在亞洲電視亮相，主持了《溫拿周記》節目，之後又被無線電視挖角主持了《溫拿狂想曲》，收視率也是再創高峰，可以說此時的鐘鎮濤已經積累了不少人氣，為將來單飛打下了堅實基礎。
1978年，鍾鎮濤遠赴台灣與林鳳嬌合作主演了首部電影《小城故事》，自然地演技，親和的形象引起了廣大影迷的關注，該片也是獲得了第16屆台灣電影金馬獎最佳劇情片獎。這讓鍾鎮濤對於自己單獨發展信心倍增，而譚詠麟看到鍾鎮濤的表現，也是蠢蠢欲動，也希望自己出來闖一闖。於是，溫拿樂隊在於公司合約滿後，便決定分開。所謂天下無不散的筵席，溫拿各自發展去，不過並沒有徹底解散，五人約定每隔5年便會重聚。
單飛的鐘鎮濤則醉心的演藝圈，也將事業重心轉移到了台灣娛樂圈，他與林鳳嬌主演的電影《早安台北》，獲得了當年台灣電影金馬獎最佳劇情片獎。隨後又主演了兩部愛情文藝片《聚散兩依依》和《夢的衣裳》，憑藉這兩部電影鍾鎮濤也成為了瓊瑤電影男主角的最佳代言人，更是成為了千萬少女興中的理想情人。
70年代末到80年代初期，鍾鎮濤在台灣電影節是最紅的小生之一，而且和他合作搭檔的女主角也都是台灣著名的花旦，其中有林鳳嬌、胡慧中、恬妞等等，可以講那幾年鍾鎮濤是真的紅到發紫，就連譚詠麟能去台灣發展都是鍾鎮濤幫忙的。
1979年-1981年，譚詠麟在台灣發展，三年內拍了近20部文藝片，其中憑藉電影《假如我是真的》斬獲第十八屆台灣電影金馬獎最佳男主角獎。短短三年就拿到影帝，這也讓很多人感到意外，而鍾鎮濤在台灣影壇如魚得水，在上顆粒無收，真是有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。
