這道菜不放一滴油,只需蒸一蒸,味道別提多鮮美了

作者:CUP       2018-07-08 09:41:47


這道菜不放一滴油,只需蒸一蒸,味道別提多鮮美了

這兩天的天氣真的是藍天白雲加暴曬,做飯都沒了動力。特別後悔當初沒在廚房裡裝個空調。

這個時候選擇做一道蒸菜是明智之舉。准備工作不繁瑣,上鍋蒸一蒸,計時出鍋就是一道美味菜品。今天做了一道非常適合蒸著吃的美食菜品,老公起個形象的名字叫「蝦扯蛋」。其實聽名字就可以想像出這個菜的樣子,另外也可以知道這道菜裡有蝦有蛋,已經夠有營養了,其實還有的一種主材就是肉餡。出鍋之後,聞起來特別香,吃起來特別鮮。老人小孩也都很喜歡,說一盤沒吃夠。

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所需食材:

肉餡150克,鮮蝦10隻,鹽1克,生抽1勺,白糖1小勺,鵪鶉蛋5個,料酒適量,白鬍椒粉少許,甜玉米粒適量

做法:

肉餡中加入鹽,生抽,白糖,白鬍椒粉,甜玉米粒拌勻。如果覺得干,打些清水。

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2. 鮮蝦洗一洗。

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3. 用剪刀去掉蝦皮。

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4. 用剪刀從蝦肚處剪開,撐平。

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5. 放料酒中醃制15分鐘左右。

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6. 選擇不怕蒸的容器,先鋪一層肉餡。

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7. 將醃好的蝦鋪好,蝦尾露在外。

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8. 均勻打入鵪鶉蛋。上鍋蒸,開鍋後再蒸10分鐘,關火,燜2分鐘取出。

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參考來源




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