85歲國醫大師分享長壽秘訣：這杯茶天天喝，補氣養肝無病一身輕
國醫大師鄒燕勤雖然已經85歲高齡了，但她的精氣神特別好，耳聰目明，身姿矯健。她的養生法之一就是每天一杯茶，是怎樣的一杯茶能夠解決咽炎、乾眼症患者的煩惱呢？快跟著小編，了解一下！
咽炎怎麼治？
服用薄荷茶方
咽炎已經是一項很常見的職業病，老師、售貨員、醫生等都是多發人群，很多時候咽痛、有痰咳不出，影響著日常工作和生活。
鄒燕勤醫生一天接診50多位病人，需要反覆不停地和近百位患者及家屬對話溝通，半天門診下來經常嗓音嘶啞，時間一久也發展成了慢性咽炎。
為了利咽消炎，鄒燕勤醫生拿出了家傳療法，每天到陽台摘幾片薄荷葉，泡一杯熱茶。別小看這一杯薄荷茶，它能有效緩解慢性咽炎的癥狀，如能堅持天天喝，更是大有好處。
TIPS：三分靠治，七分靠養！
嚴禁菸酒
吃東西要忌口，羊肉海鮮這些刺激性食品也要少吃
油炸、炒制的乾果、過鹹的食物、巧克力等過甜食物要少吃
少說話，過度用嗓是咽炎的常見病因之一
避免生氣著急和抑鬱情緒
起居有規律，避免熬夜、過勞
重要的是，堅持！堅持！
乾眼症怎麼辦？
服用花茶方
現在大家長時間翻看手機、盯視電腦螢幕，大多數人得了乾眼症，眼部乾澀、痛癢，並伴有異物感。對此，鄒燕勤醫生有家傳花茶方應對！這道花茶方不僅養肝明目，也有清咽利嗓的功效。
具體配方及藥效為：
枸杞子：補肝腎，養肝明目
白菊花：清肝明目
三七花：養血，活血
玫瑰花：養顏，疏肝理氣
薄荷：疏風散熱，清喉利咽
TIPS：平時多注意養護！
盡量不要熬夜，很耗傷氣血
避免暴曬、煙塵和風沙
少用眼藥水和戴隱形眼鏡等
飲用熱茶療效更佳
服用上述茶方需要注意一點，那就是要趁熱飲用。因為人體的脾、胃、腎都喜暖畏寒，所以不吃冰冷的東西，對先天腎臟和後天脾胃都有養護作用。
