台 灣人喜歡吃滷製品,又香又濃的滷肉飯、滷味、滷蛋便宜好吃,是台灣道地的國民美食。
但 是研究指出
重 複加熱的陳年滷汁
,會讓裡頭成份
膽 固醇氧化物(COPs)濃度變高
,吃多了會讓人體致癌?!
示 意圖翻攝自網路 與本文無關 下同
林 口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海醫生表示,含有高脂肪、高鈉的滷製品,吃多了本來就容易形成心血管疾病,所以醫界不停倡導低脂、低鈉的飲食觀念,就是為了 國人健康。
根 據《聯合報》報導指出,輔仁大學食品科學系12年前曾做過實驗,在肉裡加入醬油、冰糖、水做成滷汁持續加熱,發現加熱時間越長,膽固醇氧化物(COPs) 的濃度越高。
不 過北榮臨床毒物科主任楊振昌出面說明,國際癌症研究機構並
未 將膽固醇氧化物(COPs)列入致癌物質範圍
,因為膽固醇氧化物(COPs)只在少許的動物實驗出現致癌反應。證明重複 加熱的滷製品會致癌的證據目前還太少,請民眾毋須恐慌。
油 膩膩的滷肉飯小編最喜歡了,還要夾滷味小菜才是一組啊!說到底,任何食物吃過量都是不OK的~快分享出去讓更多人知道吧!