白頭髮冒出來了 就會越來越多？簡單一招 就重新變黑了 河青幫幫幫 2017-10-04 22:06 白髮不僅影響我們的氣質，最主要的是它還反映著我們的身體狀況。 不同位置的白髮代表著什麼？1、前額白髮：脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹 脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的症狀。 對策：可以經常煮一些薑絲粥喝。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時 候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。 鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃 炎都有不錯的療效。 2、兩鬢斑白：肝火旺盛 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛或者脾氣暴躁或者愛生悶氣的人，常伴有口 乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等症狀。這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。 對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳 粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。 當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行 一些可以增加生活情趣的文體活動。 3、頭頂、後腦白髮：腎氣不足 後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者，常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不 暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。 對策：益腎的飲食應男女分別對待。 男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆 等。 女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。 當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。 白髮變黑食療方 飲食俗話說「內調外養」，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀髮， 就必須從飲食做起。 1、黑豆 黑豆中的異黃酮，是一種非常特殊的成分。常吃黑豆，可以調節人體的雄性激素水平，減 緩易掉頭髮，加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素，可以促進人體合成絡氨酸?，幫助白髮變黑髮。 2、黑芝麻 黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食 品。 黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫髮、掉發效果最好，對藥物性脫髮、某 些疾病引起的脫髮也會有一定療效。 3、核桃 核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用，古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載：「通經脈，黑 鬚髮」。 因為「發者血之餘」，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生 理活性。 找到了長白髮的原因，才能對症下藥。 不同位置，代表不同的問題哦！