《奔跑吧2》第5期，剛剛接觸2天龍舟的跑男們，迎來國際高校龍舟賽決戰。

從第一天練習時翻船落水到決賽2000米取得12分20秒59成績，他們完成了對自己的超越！

「勵人」從奧地利3期到龍舟1期，一直一言未發，而直到這次第5期真的想說點什麼，因為有真的被感動到。

01、真極限挑戰

龍舟賽已經有了一套非常成熟的體系，包括龍舟上各個位置的姿勢，下腰，起腰，蹬腿等等都有非常明確的規定。

更為重要的是，這是一個團體賽，要求整齊劃一。如果某個位置出現不協調，就是會拖慢整體。

而在2000米的競速賽之中，想要取得好成績，下腰，起腰，蹬腿等動作的頻率，就一定不能太低。

因為，頻率越低成績越差！

那麼這就對每個人體能，腰腹腿部力量的極限，形成了一個挑戰！

而當整體體能全部下降時，團隊整體表現的狀態如何，又形成了另外一個極限挑戰！

02、教練嚴厲，學生認真！

不得不說這個教練挺逗！但是總體風格還是屬於嚴厲風格。

比如說，練習時候說陳赫的下腰問題。

陳赫比劃了也不行。

練的不標準，當場就讓陳赫重新練。

就大家等他，看他一個人練。

教練在訓練中說，惠若琪他們幾個運動員，憑著奧運精神，即使再累，就是倒在船上，也不會放下那把槳。而這正是我們所需要的龍舟精神！

非常提氣！

教練對每個人的鼓勵和點評，比如說鹿晗，別看他看著沒有那麼高大，但卻可以劃出高大的能量出來。

可以說沒有教練這兩天這麼督促，就沒有最後的好成績。

你懶一下，他懶一下，散沙一盤。

集訓第2天模擬2000米，當天越來越黑，但我們發現，跑男們卻越來越有模有樣.....

所以我們致敬嚴師，嚴是愛！

而對於學生們來說，沒有耍大牌操作，相反有很多加分項，比如蘇炳添和鄭凱飈速，惠若琪熱身都是很圈粉的。

同時我們看見BABY做為舵手時候的努力！也讓「勵人」想起在奧地利某個比賽中，沒有什麼技能的BABY很服從規則，將手插進冰水裡然後穿針，而有些嘉賓沒有做到。

03、賽場見真章

最後出發的奔跑隊剛開始勢頭很足，輕鬆完成對西安交大隊超越，甚至在彎道還想再超越。

但是到了中後期整體體力嚴重下降，這個節點是最考驗人的，可是通過鏡頭我們捕捉到的沒有偷懶耍滑。

相反，是滿滿的感動和激勵。

我們看見唯一的女孩惠若琪，已經開始咬牙堅持，說句不雅的，吃奶的勁真都使出來了。

王祖藍作為鼓手，在船頭大喊每個人的名字，加油！

鄧超作為領槳手，也一直激勵隊友，大聲呼喊，起腰，蹬腿，還有誰！沒什麼不可以.......

我們都知道在高體能的消耗中，呼喊本身就是非常消耗體能的。

當奔跑隊，最後終於衝過終點，他們真的超越了自己。

王祖藍當時就不能自已，淚灑龍舟，大家又一起高呼王祖藍的名字！

同舟共濟，這四個字被這些畫面完美詮釋！

04、賽後有升華

進入休息室，鄧超向所有運動員們惠若琪，蘇炳添，武大靖，張國偉，鞠躬致敬，說謝謝！

鄧超說道，想想惠若琪一個女生在後面，王祖藍在前面喊的嗓子都失聲......

幾度哽咽，陷入深深愧疚，自責說自己劃的太爛，拖了隊友後腿......

惠若琪都說，來之前，沒想到大家會如此投入。

我們發現說話的小惠，妝都花了。

她說，之前有人對奔跑隊的不看好和質疑，現在都可以行動告訴他們，別人能做到的，我們也可以。

於是此刻，成績，名次已然不重要，龍舟精神和奔跑精神已完成了高度契合，堅持別放棄！這也是是「勵人」最想和各位說的話語！

就像西安交大隊，船進水過腰，扔堅持滑完比賽。

朋友們，有沒有什麼想說的？快快暢所欲言吧！

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來源：www.toutiao.com