口瘡這東西，長上了，再輕也不會一兩天好。
就算到藥店買那種藥粉或者噴劑，至少也得弄個兩三天吧。而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。
大概五六年前吧，在電視上看到一個神奇的食療方法。當時媽媽正在長口瘡，並且不算輕，所以很認真的看了節目。前面賣了好久的關子，最後揭密，原來是獼猴桃啊！長口瘡的時候，要一次性的吃5個以上的獼猴桃，是的，只有獼猴桃！果然是水果之王啊~ 要熟的正好的那種，熟大點也沒事。一般吃完第二天口腔潰瘍就好了，就算是比較嚴重的，第二天也至少大大減輕。只要再吃一次5個以上的獼猴桃，就可以完全好。
媽媽看了後馬上去買了一袋子獼猴桃，沒想到吃一次就好了，第二天就沒事了。真是神奇的讓我們驚呼！在這些年中，我們全家已經多次驗證過這個方法的神奇。而且都是吃一次痊癒！只有一次，媽媽吃了2次獼猴桃才好。今天想起來發這個，其實是我前幾天舌頭上長了瘡。我媽立刻去買了一些獼猴桃，我打成果泥喝掉了。第二天就好了，不過是快到晚上才完全不疼的。本來想吃第二次，結果不用了，嘿嘿。突然想起，拍照發個博吧。雖然口腔潰瘍不是常常遇到的，但這麼好的方法還是要分享的。便宜，健康，奇效！
【獼猴桃果泥】(奇異果)
材料：
獼猴桃5個。(奇異果)
做法：
1、獼猴桃洗凈，對半切，用勺子挖出果肉，放入料理機。
2、啟動料理機，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之類的調和下。
首先說下哈，直接吃或打成泥是一樣的效果。只是現在這個季節的獼猴桃口感比較酸，直接吃我是吃不下啊。所以打成泥，加了點無糖的果糖喝下去了。如果正好是獼猴桃成熟的季節，直接吃就好了。不過當然了，打成泥肯定比直接吃吸收的更好。就算是反季節的獼猴桃也有效哦！被口腔潰瘍困擾的朋友不妨試試
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，很難完全控制復發，口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此，要想完全避免其發生，可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。所以對本病預防尤為重要。
生活中應注意以下幾個方面：
注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。
保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急。
注意生活起居規律性和營養均衡，戒除菸酒，堅持體育鍛鍊，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。
婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果，新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。
需要提醒的是，對於口腔潰瘍不要一概輕視，因為口腔內經久不癒的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。所以如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療，切不可粗心大意，延誤治療時機。
來源：www.healthlife.press
